Montañismo Invernal

Conozca las técnicas básicas de progresión del montañismo invernal. Realizar de forma autónoma y segura recorridos por montaña en terreno nevado, donde no sea necesario el uso de cuerda.

Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva.

  • Preparación física y psicológica.
  • Material y equipo básico.
  • Utilización básica de piolets y crampones.
  • Auto-detenciones.
  • Meteorología.
  • Interpretación de mapas y reseñas.
  • Nociones básicas de manejo de ARVA.
  • Ratio: 1 profesor, 6 alumnos.
  • Duración: 2 días.
  • Requisitos: no tener impedimento medico para realizar la actividad. Conocimientos según contenido del curso montañismo II. (Valoración de curriculum deportivo).
  • Lugar: Sierra Nevada.
  • Material: casco, piolet, crampones, botas de alta montaña, polainas y ropa de abrigo e impermeable.
  • Precio: 100 €.
  • Fechas: primer fin de semana de los meses de Enero a Abril.

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